Mujer sonándose la nariz con un pañuelo de papel por la astenia primaveral

¿Qué es la astenia primaveral?

La llegada de la primavera supone un cambio importante para muchas personas. Con el aumento de las temperaturas, la mayor cantidad de horas de luz y los cambios en la rutina, es habitual experimentar lo que se conoce como astenia primaveral. ¿Y qué es la astenia primaveral? Básicamente, se trata de una sensación de fatiga,…

Tripa de embarazada

Suplementos para embarazadas

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios que aumentan la demanda de nutrientes esenciales. Una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo del bebé y la salud de la madre. Sin embargo, en muchos casos, la dieta no es suficiente para cubrir todos los requerimientos nutricionales, por lo que se recomienda…